Cristiana Stronati Psicologa

Dentro ogni ferita c’è una storia che chiede ascolto, non fretta. È lì che inizia la cura.

Crescita e cambiamento

Ogni percorso è unico: un viaggio verso maggiore consapevolezza e libertà interiore.

Uscire dagli schemi

Paure e dinamiche che si ripetono possono cambiare. La terapia apre la strada a scelte nuove.

Uno spazio sicuro

La terapia è un luogo protetto e senza giudizio, dove sentirsi accolti e liberi di esprimersi.

Relazioni più sane

In terapia si esplorano i legami con gli altri per costruire rapporti più autentici ed equilibrati.

Capire le emozioni

Aiuta a dare un senso a ciò che si prova, imparando a riconoscere e regolare le emozioni.

Ritrovare sé stessi

Prima di ogni relazione c’è quella con noi stessi: imparare a rispettarsi è il primo passo.

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cosa vorresti approfondire?

Dinamiche familiari e interpersonali

Sostegno nelle relazioni con genitori, figli, amici e nei legami significativi.

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Relazioni affettive e di coppia

Aiuto per affrontare conflitti, difficoltà di comunicazione e dipendenza affettiva.

Disturbi dell’Umore

Depressione, mancanza di autostima e disturbo bipolare.
Preoccupazioni ossessive, ruminazione e
attacchi di panico.

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Ansia e difficoltà emotive

Supporto per gestire ansia, paure e vissuti emotivi intensi.

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Autostima e identità

Lavoro su insicurezze, senso di valore personale e crescita dell’autenticità.

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Schemi Ripetitivi

Interventi mirati a superare cicli dolorosi nelle relazioni e costruire legami più sicuri.

Regolazione delle emozioni

Percorsi per imparare a riconoscere, comprendere e regolare le emozioni.